(동영상) 꿇어앉기

불자의 가장 일반적인 앉는 자세로 독경, 염불할 때, 스님이나 어른 앞에 앉을 때 꿇어앉으며 특히 예불을 위해 모였을 때 대종이 울리게 되면 꿇어앉는다. 꿇어앉을 때에는 허리를 곧게 세우고 몸의 평형을 유지하면서 시선을 자연스럽게 자기 콧등을 주시한다. 오른손으로 왼손을 감싸쥐고 무릎에 올려놓는다. 양 무릎은 붙이며 턱은 당기고 가슴을 편다. 무릎을 꿇고 앉아 있을 때의 눌린 발은 오른발을 밑에 두고 그 위에 왼발을 'x'자로 교차시켜서 앉는 것이 보통인데, 자세의 어려움을 감안하여 본인의 습관대로 오른발과 왼발을 바꾸든지 또는 두발을 일지로 나란히 놓아 힘들지 아니하고 오래앉아 견딜 수 있는 자세를 취해도 좋다.